リズムを知って、リズミカルに♪

みなさん、こんばんわ！

今日も鑑定終了致しました。ありがとうございますm(__)m

またまた、ご無沙汰しちゃいましたね(>_<)
楽しみに待っていて下さる方、申し訳ありませんm(__)m

ふぅさん！お声がけありがとう！
ありすは、元気です＼(^o^)／
おちびちゃんの行事も順調に消化して、秋行事も滞りなく
過ぎております。
それから、”ｐｌｕｍｅ”に出す新作のデザインや、
まだ少し内緒なんですが、みなさんをびっくりさせる企画にも
コソコソと取り組んでおりました。

書きたい事もいっぱい溜まっていて、
もう溢れだしそうなので、放出しちゃいますね。

今日のテーマは、先日ありすの愛すべきお客様の鑑定の時に、
ぜひぜひみなさんにお話ししておきたいなぁと思ったのです。

前置きしておきますが、ありすの愛すべきお客様の中には、
男性のお客様もたくさんいらっしゃいます。

その方たちには申し訳ありませんが、
今日は女性の身体のリズムに関することなので・・・。

あっ！でも、知っておいて下さるのもいいのかも・・・。
大切な人のリズムを理解するって事も、
それも一つの”愛”の形だとありすは思うのです。

それでは、本題に入っていきますね。
みなさん、また少しだけお付き合い下さいねm(__)m


とある、ありすの愛すべきお客様の鑑定の時、
”特にこれといった問題はないのだけれど、
異常に気持ちが沈んでしまって・・・。
これって、何かある前触れなのでしょうか？”
という、ご相談を受けました。

ありすは、霊視鑑定の中で、身体の気の流れも読んでいくので、
これは性周期の問題、いわゆるホルモンバランスの乱れだと、
すぐわかりました。

そして、ヒアリングを続けていくと、
やっぱり生理前だってことがわかったのです。
そして、掘り下げて見ていると毎月ではないにしろ、
比較的その頃に、情緒不安定になってしまうことに気付かれました。

この性周期のリズムを知ることって、身体の問題だけじゃなく、
メンタル的にも、スピリチュアル的にも、
結構重要な事なんですね(^_-)-☆

例えばどういうことかと言うと、
悪い例として、気づかないうちに落ち込みや不安を感じたりすると、
人は理由を探すために周囲の人、特に愛するお相手の方に、
必要以上の猜疑心を持つようになります。
そして、いつもなら気にならないような事まで気になりだして、
不安を煽り『マイナスのエネルギー』を出すようになります。
それが、無意識に『執着のエネルギー』を発生させ、
お相手の潜在意識に入り込み、関係がぎくしゃくしたり・・・。
そんな『悪循環』を生んでしまう結果になりがちです。

けれど、きちんとリズムを知っておけば、
妙な不安感にさいなまれることなく、
その時期を過ごすことが出来るのです。

自分のリズムを知っている方も多いとは思いますが、
鑑定の中では、結構このケース、多く見つける事があります。

じゃあ、どうやって知って行くか・・・。
一番、理想的なのは、『基礎体温』をつけること。
これは、当たり前ですが、受胎や避妊のタイミングを知るだけでなく、
ホルモンバランスを知ることで、ご自身のメンタルケアにも、
繋がるのです。
そして、私達スピリチュアルな世界の観点からでも、
霊障害とまではいかなくても、弱っている時って、
心に邪気が入り込みやすいんです。
でも、自分のリズムを知ることで、きちんと心構えも出来るから、
変な邪気にも入りこまれない。無意識に自己防御が出来る訳なんです。

『基礎体温』までは難しくても、毎月自分が意味もなく沈んだときと、
生理の日にダイアリーのチェックをすることで、
ご自身の”リズム”がつかめてきます。
このホルモンバランスの乱れは、生理の前だけじゃなく、
排卵期に起きる事もあります。

そして、多少の落ち込みも、
(あ〜、今はこういうときだから仕方ないわ。)
って感じで回避出来るようになってきます。

そうすると、また日々を楽に過ごしていけるようになります。

じゃあ、それがつかめてきたらただやり過ごすだけじゃなくって、
和らげていく方法も、ご案内しますね♪

まずは、気持ちを落ち着かせ、ゆったりとして過ごす事。
好きな本を読んだり、気分転換に好きな映画を見たり・・・。
穏やかに過ごしましょう♪

そして、ぬるめのお風呂にゆっくりと浸かりましょう。
その時、何か好きな香りの入浴剤を使うと、
リラックス効果も倍増します♪
特に好きな香りがない場合は、
ありすはカモミールの香りをお勧めします(^^♪

カモミールには、精神的な沈静作用があるんです。
寝る前のカモミールティーもいいですよ(^_-)-☆

それでも、どうしても沈み込んでしまう場合、
ハーブ系のサプリメントも良いでしょう。
特にお勧めは、セントジョーンズワート。
これは、軽いうつ状態を改善してくれる効果があります。
最近は、ＤＨＣのサプリなんかにもありますので、
コンビニでも手に入っちゃいます。
(でも、何かお薬を服用されている場合は、お医者様に確認してね。)

こんな風に”リズム”を知ることで、リズミカルに♪

出来るだけ楽しく過ごして行きたいですよね(^_-)-☆


明日から”パワーアップの旅”に出ます。
ですので、今日から”なーな”は、獣医さんの所に託してきました。
すっかり、家族の一員なので、ありすはちょっと淋しんぼです(T_T)

今回もキティＰＣは、連れて行くので、
明日は、東京の空の下で、”なーな”の成長の経過を、
みなさまのお声に甘えて、ご紹介したいと思います♪

みなさんが幸せでありますように・・・それでは、また明日(^^)/~~~

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